10 изменений, которые йога принесет в вашу жизнь

вы будете наслаждаться естественным зрелищем облаков, бегущих по небу
вы будете наслаждаться естественным зрелищем облаков, бегущих по небу…

1. В серый дождливый день по дороге на работу вы вдруг начнете напевать свою любимую песню – и  вас больше не будет раздражать «плохая погода», и вы будете наслаждаться естественным зрелищем облаков, бегущих по небу и гигантских капель ,падающих на землю.

2. Вы больше не будете тайком подкрадываться к конфетам в супермаркете и покупать слишком много вредных продуктов   – вместо этого вы будете полны ожидания и возьмете свое любимое мороженое с холодильной полки. А так же подумаете, стоит ли готовить жареную картошку с котлетами на ужин  (как это делала ваша бабушка) или сделать кулинарный шедевр из свежих овощей и фруктов.

3. Фастфуд больше не будет вас интересовать – вместо этого вы закажете прекрасно приготовленную рыбу или морепродукты , укутаетесь в уютные одеяла из натурального хлопка и устроитесь поудобнее среди красочных подушек для медитации .

4. Раньше вы тратили слишком много денег в модных бутиках, чтобы чувствовать себя сексуальной и гламурной. Теперь вы носите только то, что вам действительно нравится. Ваш шкаф не переполнен, потому что вы больше не будете покупать одежду, которая вам не подходит, неудобна и которую вы никогда не наденете. Удивительным будет для вас, но ваш муж все чаще будет говорить вам, как вы сексуальны..

5. И действительно, будут комплименты – подруги, которых вы давно не видели, признаются в зависти по поводу ваших крепких рук, ваш муж часто будет напоминать про ваши упругие ягодицы, и вы будете иногда удивляться измененному телу и себе.  Спросите, как вы раньше справлялись с болью в шее, голове , коленях и  в закругленной спине.

6. Не будет разделения между внутренним и внешним миром! – Даже на кассе в супермаркете в большой очереди ( а это отнимает много времени) , вы только немного разозлитесь на короткое время, а затем сделаете короткую медитацию дыхания. Вы останетесь совершенно спокойной и  увидите , к примеру, в очереди симпатичную собачку  или  парня, вы увидите окружающий вас мир и  это время посвятите наблюдению за происходящим вокруг вас.

заятия йоги для бедер
заятия йоги для бедер

7. Если вы решили пренебречь своей практикой йоги, ваш муж напомнит вам об этом и предложит вам вернуться к занятиям йогой . И не потому, что ваши красивые бедра ,так сильно привлекают его (или, по крайней мере, не только), а потому, что вам очень нравится, что вы всегда возвращаетесь из студии практики йоги   расслабленной и в хорошем настроении.

8. На вечеринках и званных ужинах  вы будете есть все меньше и меньше жирной пищи , бокал вина в вашей руке станет редкостью, и у вас не будет соблазна снова начать курить. Не потому, что это вредно для здоровья, а потому, что вам просто не захочется разрушать здоровье в вашем теле. До свидания, похмелье! Прощай, чувство вины за выкуренную сигарету !

9. Вы очень быстро выучите новый язык, священный – санскрит. Вы интуитивно поймете, что пада означает нога (см. Падахастасана) и адхо ниже (см. Адхо мукха шванасана). И сделаете   это без всяких усилий !

10. И в какой-то момент утром,  вы проходя мимо зеркала, посмотрите на себя, и  поймете, что вы любите себя такой, какая вы есть – с прыщами, целлюлитом, спутанными волосами , вы станете такой милой и сладкой , что вы будите улыбаться самой себе. Ни один вид спорта не может подарить  столько гармонии вашей души и тела. Практика йоги будет радовать вас новыми эмоциями и вдохновлять на все большее совершенствование вашего сознания и тела.

любите себя такой какая вы есть
любите себя такой какая вы есть



Студия Йогини в гамаках

Йога студия Yogini

Йога для всех

Йога для всех

Контакты

  • йога адрес

    Йога Студия Йогини

    ул. Челнокова, 27,

    Севастополь Гагаринский район

    Sevastopol Gagarinsky district

    194044

    Тел. +7 (980) 642-63-47

    WhatsApp, Viber

  • Время работы: Пн-Вс с 9.00 - 21.00;

Йога СевастопольЙога в гамаках в Севастополе

АэройогаЙога Севастополь

ул. Борисова, 1/8