Откройте свое сердце – с бхакти-йогой.

В чем суть бхакти-йоги? Как может направление йоги, не имеющее ничего общего с движениями тела, иметь такой преобразующий эффект?
Йога – это не только физические упражнения, потому что помимо направления йоги, которое в основном заботится о теле – хатха-йоги – есть и другие пути йоги: карма-йога, раджа-йога, джняна-йога и бхакти-йога. Бхакти-йога, в частности, очень популярна в среде йоги. Что такое бхакти-йога, как ее практикуют и почему большинство великих мастеров йоги согласны с тем, что бхакти должна быть основой всего, вы можете узнать здесь.

Йога сердца: бхакти-йога.
Из различных путей йоги бхакти-йога – один из самых мягких, но также и один из самых важных. Бхакти-йога также известна как «Йога сердца», соответственно цели бхакти-йоги четко сформулированы: развитие способности посвящать и открывать сердце. Бхакти-йога включает пение, джапу и киртан (чтение мантр и духовное пение), пуджи (духовные церемонии, в которых дары даются перед алтарем вместе с пением, и другие действия выполняются в честь соответствующего божества) или севу или карму. Йога (бескорыстное служение).

Часто бхакти-йога интерпретируется как нечто религиозное, и ритуалы, в которых поклоняются лично избранному божеству, на самом деле проводятся в храмах и по религиозным праздникам. И, по сути, каждый религиозный ритуал на самом деле является бхакти, включая ритуалы в церкви, в которых приносятся жертвы Богу или поется его имя. Однако в бхакти-йоге ритуальные действия в первую очередь символизируют развитие в себе преданности божественному, то есть безусловной любви к себе и всем людям в равной степени.

Тот, кто от природы открыт сердцем, должен найти этот вид йоги легким, и такой человек будет подходить к ритуалам открыто и безоговорочно. Однако, если вам трудно открыть свое сердце, поначалу вам может быть трудно заниматься бхакти-йогой. Причины этого могут быть в вашем прошлом и, вероятно, также влияют на всю вашу жизнь. Возможно, вы осуждаете ритуальные действия или улыбаетесь им – это довольно явный признак того, что бхакти на самом деле правильно и важно для вас. Если вы просто осознаете себя, читайте дальше – даже если вам хочется отвести взгляд.

Бхакти-йога: спокойствие и много любви.
Бхакти-йога помогает нам смотреть без страха, даже в самых сложных обстоятельствах. Любовное и преданное отношение, которое развивает Бхакти, лишь поверхностно открывает наши сердца для божества, имя которого мы повторяем или чью мантру повторяем. На более глубоком уровне происходит то, что означает бхакти для нашей жизни: развитие любящего отношения к себе. В конце концов, это также приводит к доброму взаимопониманию по отношению к другим людям.

Вы, вероятно, знаете поговорку: «Только те, кто любит себя, могут любить и других». Так что для практикующих йогу это прекрасное обогащение практики бхакти-йоги – а для учителей йоги это должно быть основным требованием! К сожалению, даже среди учителей йоги сегодня есть люди, которые зациклены только на теле и отвергают обряды как эзотерические вещи. Я недавно прочитал в блоге о йоге, что не имеет значения, что сказал какой-то старый гуру. Даже если, конечно, правильно, что вы не должны делать ничего против своих глубочайших убеждений: такие предложения отражают отношение, которое распространяется в некоторых местах на сцене йоги: отсутствие приверженности своей собственной садхане и искажение йоги в одну Форму- акробатика. В этом контексте стоит вспомнить следующую цитату Шри К. Паттабхи Джойса: «Йога – это внутренняя практика, все остальное – просто цирк».

Те, кто действительно хочет заниматься йогой, поймут, что асаны – это подготовка тела к внутренней практике йоги. Только когда тело может сидеть спокойно, дыхание течет спокойно, а ум отдыхает, начинается йога: союз. Бхакти-йога также может помочь достичь этого единства через открытое сердце. Поклоняясь аспекту, который представляет божество, я могу развивать этот аспект в себе. Таким образом, в дополнение к физическим, умственным или эмоциональным недостаткам в себе я могу вылечить, компенсировать и почувствовать себя лучше. Вот что я имею в виду под «быть лучше»: дело не в том, чтобы быть лучше других. Не о возможности сделать что-то лучше. Не о том, чтобы становиться все лучше и лучше. Это просто улучшение самочувствия. С любовью смотреть на мир и лучше справляться с собой. Это то, что сегодня нужно миру больше, чем когда-либо, и то, что мы, йоги, можем дать миру. Нет ничего против шикарных картинок о йоге. Однако, если йога выражается только визуально и внутри нет любви, а может быть даже осуждение, отторжение и т. д., тогда все, что остается, – это то, что сказал Гуруджи: цирк.

Бхакти-йога: Просто сделай это!
Итак, если вы чувствуете, что любящие качества все еще могут немного вырасти в вас, просто попробуйте бхакти-йогу. Есть школы, которые включают в свои классы ритуалы или пение, или те, которые предлагают полные вечера бхакти и сатсанги. В такой вечер вы уже испытаете положительные изменения – и последнее, но не менее важное: бхакти-йога также поднимет вам настроение! Перефразируя другую цитату великого мастера Парамаханса Йогананды: «Йога в сочетании с преданностью работает как математика: она не может пойти не так, как надо. Правильное отношение, связь с гуру и преданность важнее любой техники, какой бы экзотической она ни была ».



Студия Йогини в гамаках

Йога для всех

Йога для всех

Контакты

  • йога адрес

    Йога Студия Йогини

    ул. Челнокова, 27,

    Севастополь Гагаринский район

    Sevastopol Gagarinsky district

    194044

    Тел. +7 (980) 642-63-47

    WhatsApp, Viber

  • Время работы: Пн-Вс с 9.00 - 21.00;

Йога СевастопольЙога в гамаках в Севастополе

АэройогаЙога Севастополь

ул. Борисова, 1/8

Йога студия Йогини