Что такое Гянджа Йога?
В занятиях Гянджа-йогой употребление каннабиса сочетается с йогой для улучшения медитативной практики.Теперь, когда медицинские преимущества марихуаны получают заслуженное признание, а правовые рамки во всем мире становятся более расслабленными, разрешая каннабис для медицинского использования, а в некоторых случаях для рекреационного использования в Торонто, Калифорнии и Сиэтле, занятия Гянджа-йогой становятся новой тенденцией. В сочетании с уместной расслабляющей музыкой и медитативной атмосферой со свечами и ароматами эфирных масел, Гянджа-йога включает в себя каннабис, чтобы предложить внимательный сеанс йоги и здоровую – часто экстатическую и радостную практику йоги.
Многие практикующие говорят, что каннабис помогает йогам лучше сосредоточиться на дыхании. После употребления каннабиса йоги начинают свою практику медитации и выполнения позы йоги. Некоторые практикуют Гянджа Йогу для снятия боли, достижения внутреннего покоя и благополучия в целом.
Чувство внимательности было связано с каннабисом на протяжении тысячелетий. Многие йоги описывают сочетание каннабиса и йоги как очень глубокий и положительный опыт, рекомендуя разные сорта каннабиса для различных практик йоги. Штамм сативы более энергичен, и его легче использовать непосредственно перед началом сеанса. осВ конце практики лучше всего подойдет расслабляющий штамм индики, чтобы растянуть и завершить сеанс .
Людям, которые хотят посещать занятия, вовсе не обязательно курить каннабис; они могут съесть его или употребить в виде настойки. Существуют разные альтернативы нездоровой привычке курить. Самый распространенный способ употребления каннабиса – это вейпинг, так как его гораздо легче потреблять, и он быстро и эффективно действует в организме.
Что делает Гянджа-йогу особенной, так это прекрасная рабочая комбинация эндорфинов с функцией каннабиноидов.
У йогов Индии есть историческая традиция, задокументированная также британцами в колониальные времена. Британцы обнаружили широкое употребление каннабиса и заказали исследование по этой теме в 1890 году. Шива, бог, связан с каннабисом, который в Индии называют бхангом. Практикующие употребляли каннабис в молочном напитке. Согласно Ведам, древним индуистским писаниям, подробно описывающим ведическую религию, каннабис считался одним из пяти священных растений, а в его листьях оберегал ангел-хранитель.
Хотя йоги используют священное растение для углубления своего опыта медитации и улучшения физического, умственного и эмоционального состояния, между сообществом йоги ведутся большие споры о том, является ли это хорошей и полезной практикой или нет. В любом случае многое зависит от вкуса и предпочтений каждого практикующего йогу.
За последние десятилетия было неоднократно научно доказано, что каннабис имеет полезные свойства, когда он используется здоровым и сознательным образом. Его лечебные свойства получают всемирную известность и признание, а его психические эффекты также изучаются на предмет его положительных эффектов.
