Йога и контроль расстройства гипофиза-акромегалия
Акромегалия возникает, когда гипофиз вырабатывает чрезмерное количество гормона роста. Эндокринные железы регулируют функции вашего тела. Гипофиз напрямую контролируется мозгом и является главной железой, которая помогает регулировать секрецию всех других эндокринных желез. Гипофиз развивается и стимулирует рост костей, хрящей и мышц, выделяя гормон роста. Когда он производит это в избытке, это приводит к образованию не злокачественной опухоли гипофиза. В некоторых случаях, когда эта опухоль растет, она оказывает избыточное давление на мозг, что приводит к другим проблемам, таким как артрит, высокое кровяное давление, проблемы со зрением из-за давления на мозговые нервы, связанные с зрительными нервами, головные боли, импотенция у мужчин и т. д.
При акромегалии кости вырастают необычно большими, в результате чего человек страдает гигантизмом или чрезмерным ростом, утолщением кожи, увеличением веса, отсутствием чувствительности в руках и ногах, чрезмерным потоотделением, низким голосом, диабетом, проблемами с сердцем и т. д . Люди, страдающие акромегалией, хроническим нарушением обмена веществ, будут испытывать быстрое повышение уровня гормона роста и постепенно они будут замечать увеличение тканей своего тела. Другие симптомы, указывающие на дисфункцию гипофиза, включают снижение мышечной силы, запах тела, синдром запястного канала, утолщение губ и языка, увеличение промежутка между зубами и так далее.
Гипофиз, железа в форме горошины, расположенная в основании вашего мозга, содержит все гормоны, секретируемые вашим телом. Он также контролирует и регулирует функцию ваших гормонов роста, которые играют важную роль в вашем физическом росте. Доброкачественная опухоль гипофиза может вызвать акромегалию, поскольку она давит на нежную ткань мозга. Хотя злокачественная опухоль смертельно опасна и ее необходимо удалить хирургическим путем, врач может предложить людям, выздоравливающим после опухоли гипофиза, попробовать йогу как часть терапии вместе с лекарствами, регулирующими гормоны.
Лечение и упражнения должны быть направлены на снижение выработки гормонов роста и устранение воздействия опухоли на окружающие ткани. Упражнения, полезные для гипофиза, включают такие позы йоги, как Халасана или поза плуга, Джану Ширшасана или поза головы к коленям и Ширшасана или поза стойки на голове.
Для улучшения работы гипофиза полезны позы йоги, которые подчеркивают удлинение шеи и позвоночника. Несмотря на сложность, стойка на голове – отличная поза как для гипофиза, так и для шишковидной железы. Йога может помочь регулировать функцию шишковидной железы, в том числе режим сна / бодрствования и сезонные функции, позволяя вам сохранять бдительность и отдых.
Вы можете начать с базовой дхьяны или медитации, а затем перейти к пранаяме или дыхательным упражнениям, а затем к асанам или позам йоги. Лучше, если вы изучите йогу с самого начала, так как ваше тело легко адаптируется и будет хорошо реагировать на асаны. Это также поможет вам подготовить свое тело к выполнению сложных или поз, таких как Ширшасана или стойка на голове, которые имеют большое влияние на гипофиз. Вы можете присоединиться к обычному занятию йогой и обсудить свою проблему со своим инструктором по йоге. Он или она проведет вас через асаны и расскажет, какие асаны принесут вам пользу и как вы можете их выполнять.
Чтобы улучшить работу надпочечников, попробуйте позы йоги, такие как Ардха Матсьандрасана или Половина позвоночника и Маричьясана или Мудрец. Эти и другие позы скручивания туловища принесут пользу надпочечникам, которые регулируют функции ваших половых гормонов. Позы должны выполняться медленно, без резких поворотов или рывков.
Чтобы регулировать функцию вилочковой железы, каждый день можно практиковать дыхательные техники йоги, такие как Капалбхатти или Принудительное дыхание. Это особенно полезно для людей, страдающих сезонной аллергией, поскольку помогает очистить носовые пути от слизи. Поскольку его основная функция – формирование иммунитета в нашем организме, вилочковая железа получает пользу от поз йоги, которые поддерживают и укрепляют иммунную систему.
Если вам нужно улучшить работу гипофиза, практикуйте позы йоги и пранаяму не менее 30 минут в день. Это щадящая тренировка без побочных эффектов. Убедитесь, что если вы страдаете каким-либо заболеванием или дисфункцией гипофиза, йогой следует заниматься под строгим медицинским советом и с помощью квалифицированного инструктора по йоге. При хронических состояниях, таких как акромегалия или другие заболевания гипофиза, одной только йоги может быть недостаточно. Немедленно обратитесь к врачу, если какие-либо симптомы нарушают вашу повседневную жизнь.
Хотя ваше состояние может варьироваться от дискомфортного до болезненного, йога может помочь снять стресс, успокоить нервы и отрегулировать функции вашего тела.
